“近视肥胖睡不饱 中小学生怎么健康成长？”

最近发表了中国第一份《中国义务教育质量监测报告》。 据报道，中小学生肥胖、近视、睡眠不足的问题比较突出。 其中，6成以上的初二学生近视，7成4年级学生睡不着。

根据教育部《义务教育学校管理标准》(年)，小学生必须保证每天睡眠时间为10小时，中学生为9小时。 监测结果显示，4年级学生睡眠时间在10小时以上的比例为30.7%，8年级学生睡眠时间在9小时以上的比例为16.6%。

此前，中国青少年研究中心“少年儿童生活习性研究”课题组于2004年和每年进行了两次关于少年儿童生活习性的问卷调查。 结果显示，与2004年相比，年城市少年儿童的睡眠时间减少，小学生尤为突出。 数据显示，小学生学习日睡10个小时，年( 21.7% )比2004年( 33.4% )少11.7个百分点。

是谁偷了孩子的睡眠？ “作业多”“作业慢”“学校要求到校时间早”是孩子睡眠不足和家长明确的原因之一。 近年来，网络和电脑游戏中发生学生睡眠不足的比例也在增加。 这样，有个人理由，有学校理由，互联网给人们带来了新的生活习惯，侵蚀着人的睡眠。

青少年是未来实现中华民族伟大复兴中国梦的主力军，是未来社会的建设者，没有足够的睡眠和强健的体魄，如何为大家、为小家的健康工作30年？

人们常说父母是孩子的第一位老师。 每年父母收到年度体质监测报告的时候，真的有几分喜悦。 谁的孩子偏重、肥胖、健康点亮“红灯”，家里的老人和年轻人都很烦躁。 但是，当孩子闷在家里，手机和形影不离的时候，父母应该反省自己是否也是同样的样子。