“武汉市多渠道为不同人群提供心理健康服务”

新冠肺炎疫情发生后，部分市民有不同程度的心理问题。 5日，武汉市卫健委官网发布电话咨询、网络咨询、公益讲座、心理书籍等7条不同渠道，为不同人群进行心理疏导。

心情不好，想找人谈谈吗？ 可以拨打“心里话”热线

开通24年的“心心语”公益心理热线027-85844666升级为全天候热线，招募了全国150名心理专家，参加了多线并行的心理热线服务。 截至3月3日，共接到4591例电话，危机情况已解决30余件。 (如果您很忙，请稍等)

健康武汉官微”微信小程序心理咨询在线

网民关注“健康武汉官微”微信小程序，点击菜单栏的“心理援助”即可访问。

该平台为社会公众提供与疫情相关的心理援助热线和网络支持服务，特别是为湖北省和武汉市防疫事业一线医务人员、新冠肺炎患者及其家属、公安干部和警卫等三类人群提供精准的心理援助，为公众服务。

平台上聚集了200多所大学和其他机构的专业志愿者。 轮班和后备心理顾问3000人，监督者200人，最多可满足1000人求助，每天14小时开放，早上8点到晚上10点结束。

长江网开通“网上说话”平台

长江网招募和参加有资质的心理医生和心理咨询师，为市民提供情感疏导和心理支持。 长江网官微、长江日报官微、长江日报app、武汉晚报官微、武汉城市留言板官微，进入长江网首页，点击“在线举报”栏。 说话人: wenzhen.cjn/zxqs； 医生入口: wzdoctor.cjn/zxqsdoctor

在家可听心理讲座

武汉市精神卫生中心开设“武汉市精神卫生中心武汉心理医院”微信公众平台，搜索相关心理问题，可以找到来自中心心理专家的相关解答。 该公众号还面向全体民众、医务人员、公务员开展了大型公益讲座，国内顶级心理专家介绍，文案涵盖了危机和压力引起的心理适应和身心保健。

心理学博士推荐书

武汉市精神卫生中心心理学博士李闻天建议市民在疫情期间可以浏览以下书籍。

彭聪龄《普通心理学》之类的心理学入门书孟昭兰《情绪心理学》江苏人民出版社维奥斯特《必要的丧失》世界图书出版企业萨提亚《萨提亚家庭治疗模式》《登天的感觉》。

心理调节书中有“人少走的路”、“没有怨言的世界”、“乌合之众”、“非暴力的信息表达”等。

在家可以寻求心理评估和帮助

关注“武汉市精神卫生中心官方”微信公共平台，可以进行心理自评，寻求心理援助。

武汉市精神卫生中心紧急搭建武汉市社会心理服务和疫情防控援助平台，文案包括心理自评、减压缓解、公益咨询身心调节、战胜焦虑等板块，还设有医务人员专项区域。 可以组织院内专家成立心理干预支持小组，为医务人员提供在线心理危机干预工作，具体形式为一对一视频或电话干预。

必要时请去医院就诊

武汉市精神卫生中心(二七院区)为市民提供全天候精神科普通门急诊就诊服务。 (为了减少感染，六角亭门诊暂停)。 地址:武汉市江岸区工农兵路89号 027-82281733。